無題

またまたお久しぶりの更新でございます。
生きてますよー（笑）
パートと障害厚生年金とでなんとか生活しています。
詳細はお休みの日にゆっくりと。
今日はお仕事です☆
少しずつ回復しています。


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久々

・・・の更新でございます。
とりあえず生きてます。
でもここのところあまり調子はよくないです。
内科的な部分も、メンタル的な部分も。
なんか書きながら涙目になってます。
よくわからないけど、悲しいような寂しいような気分です。
このまえクリニック行ったばかりだけどもう一度行こうかな･･･夜は予約制ではないし。


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くやしいような、かなしいような

暑さが続いていた北海道も明日から寒くなるということで服を購入。
トップスは以前からので入るので、ボトムス中心に。
以前と変わったこと。
もともとは上9号、下７号の私。
１０ｋｇ以上太ったのですが
「全然そう見えませんよ～」
と言われてました、少し前までは。
でも今日は
「サイズは9号か・・・(11号か・・・）」
とどこへ行っても言われる。

とうとうここまできたか・・・。

ダイエット一生懸命やってるのになー。
てなわけで、ちょいと切ない買い物をしてきました。


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リアル・クローズ

こんなの見てたら服が欲しくなっちゃいますね～。
お金ないから買いませんけどーち(泣)

 
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快眠

最近起きる時間が遅いです。
２度寝できるようになったのはまあいいとして。
寝つきが悪い。
なんか睡眠に入っている気はするのに頭は起きている感じ。
睡眠のコントロールは難しい・・・。


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始動

昨日、色々なことをしてきました。
最後の傷病手当の提出と、ハローワークで失業手当受給の手続き。
ハローワークどの駅に近いわけでもなくちょっと歩くから嫌い・・・。
でも行かなきゃ手続きできないので汗かきつつ到着。
ちょっと前に電話でも確認してましたが、自己都合とはいえ病気でやむをえずの退職、これまで受給延長期間も長いことから、通常の給付制限(自己都合の退職では失業手当の支給までに失業後90日間経過してからしか手当はもらえないこと)はなく、1回目の認定後すぐもらえますとのこと。
昨日から4週間後が認定日なので、9/29。待機期間の7日分は除かれるので21日分の支給とのことです。
まず16日の説明会の終了後渡される受給資格者証に手当の1日額などが記されてるらしいですが、今までの傷病手当より額が減ることは明らか。
節約しながら今の私に見合った仕事量の会社を探したいと思います。

だいぶ睡眠が整った・かな？

ここのところ安眠に苦戦していました。
もらった薬の中で色々実験した結果。

ご飯を炊ける喜び

片付け中に、結構前に炊飯器を見つけていました。












ここ数年、使ったこともなかった。
ご飯を炊く気力がなかったから。
でも先日、炊くことができました。
雑穀ご飯が好きで、その素はたいてい2～3合につき1袋なので、2合炊きました。私の1食でのご飯使用量は1/4合なので、1週間に1度程度しか炊くことはないと思いますが。
でも、自分で炊いたご飯を食べられるのは嬉しかったです。
いつもレトルトご飯で、私には多すぎて残してばかりだったので。
何より｢自炊｣に近づいたのが嬉しい。
チンするだけの冷凍食品と、自分で炊いたご飯をチンして食べる。
すごく手抜き料理だと思いますが、ここまでくるのに何年もかかりました。
喜びもひとしお。
そのうち料理も自分で作れるようになりたいです。

ご飯を炊けただけでこんなに喜べる私は幸せな病人(笑)


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形式変更

手話講習会、昨日から形式が変わりました。
今まで今日覚える単語の練習と軽い会話の演習、ろうあ者のミニ理論、3つのグループに分かれての詳しい説明・練習、でした。
今回から、だいぶ1回の内容が難しくなってきたのでミニ理論はなしで、全体での練習とグループ練習、最後にグループで考えた会話をみんなの前で発表、という形式になりました。

私、人前で何かするの嫌いなんです、あがり症なんです、グループ内での発表もドギトキなんです。
なのに最後のグループ別発表の演者に選ばれてしまいました(>_<)
とりあえず終わりましたが、来週が講習が休みなのが心底嬉しいです。

再来週もこの形式だそうなので、もうへこたれそう・・・でも頑張ります。


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終了!!

「ファステンクラブ 2日間スーパーダイエットセット」のサポートジュースでしのぐ2日間断食、金曜の夜から始めてやっと終了です。
先週の1日とは違い、お腹の鳴り具合が違います(笑)
1日が長く感じるので早寝遅起きしようと思ったのに、明け方起きて2度寝できず、ただの早寝早起きになりました(^_^;)
あとは2週間付属のサプリ飲んで普通の食生活です。私は1食置き換えダイエットもやりますけどね。


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