9/24 薬は(一応)そのまま

先週不調の理由を先生に報告。

・雇用保険説明会の前後、薬を飲むのが嫌になり、2日サボった(内科などの薬を含めると膨大な量を飲んでいるので、たまに飲むのが苦痛でサボっちゃうんです)
・結果ダウンして寝てばかりだし吐き気するしで、すぐ再開した。少しマシになったが、どうもこのだるさは「眠らされてる｣感じがしたので、セロクエル(25)を2T→1.75Tに減量するとスッキリ起きられるようになった。これが土日の話。
・その後月曜から今日まで動いてばかりだったが、特に長い睡眠を必要とすることもなく、以前より動ける量が増えたように思う。

てな感じで。
先生に飲んでる薬の量を言うと
「多いですねえ｣
と驚かれてしまった。

こちらで減らせる薬を考えてくれましたが、結局何も減らせないことに(^_^;)
そんなわけで処方はそのままで、セロクエルは1.75Tで飲むことに。

ちなみに0.75Tは4分の1錠と半錠と作るわけですが、久々に仕事気分で楽しいです(笑)


↓お気に召しましたらぽちりとお願いします☆↓
　　　　　　　　　　

9/11 いい感じ？

ちょっと前の話になりますが、受診した結果。

・9/1は傷病手当・雇用保険の手続きなどで疲れ、さらに9/2は北海道ではありえない9月には行ってからの最高気温29℃で疲労がたまり、2,3日はダウンしたが、それ以外はわりと調子いい。
・半日ダラダラ、半日活動すると毎日もつけど、1日活動して翌日ダラダラ、のサイクルの方が合っている気がする。
・生理中だったけど、最近PMSにいいというハーブティーを飲み始めたせいか、そのプラセボ効果か、あるいはたまたまかもしれないけれど、生理前も今も頭痛に悩まされることなく続いている。

といったことを話し、先生は。

8/31 眠剤変更

さて、今日書いてもらったもので傷病手当はをもらうのは最後になります。
ついでにハローワークの「もう働いていいですよ｣診断書も書いてもらいました。ほんとはもう少し待った方がと言われてますがね(^_^;)
こっちの診断書はお金が・・・(笑)

まあそんなお金がかかった今日の診察。
私の状況はというと、

8/21 薬増量

本来の受診日は来週ですが、今週前倒しで行ってきました。
なぜかというと。

8/13 眠剤頓服で追加

ここ２週間のこと。

・先週から調子が良くなく、ほとんど１日寝てる状態。生理前のせいか、夏バテ（先週は北海道にしてはかなり暑かった）のせいか両方か・・・。
・寝つきが悪いときもあるし、起きてもすっきりしない日が多い。
・寝る直前、眠剤も飲んだ後や、夜中起きたときなどにドカ食いしてしまう。それで寝るタイミングを逃してる気もする。
・すごく沈みはしないけど、もやもやした気分が続いている。
・傷病手当申請書が戻ってきて、返送したものの給付されるか心配。

という感じでした。

先生からは・・・

7/30 薬はほぼそのまま

今日は受診日。
前回とあまり変わりない話をしてきました。

・8～9時間の睡眠で、起きてる時間は活動してる時間半分、ごろごろしてる時間半分というのがちょうどいいペースのよう。
 これより活動しすぎると次の日ダウン。ちなみに飲み会の後は3日ほどダウン。
・不安になることは全くないわけではないが、住民税の還付とか失業手当とかを蓄えにバイト程度にでもそのうち働ければいいかなと、わりと楽観的に考えられる。

という感じですな。
先生もいい方に向かってると満足げ(笑)
そういうわけで、薬も下剤をちょっと調整しただけで、基本の薬は変わりなし。
個人的にはもう少し動ける時間が増えたらなと思うのでした☆

本日の薬はこれ↓

7/15 薬はそのまま

さてお仕事のことなどどう話そうかと考えつつ受診。

・人材会社に登録して、仕事を自分で探さなくていいという気持ちになってほっとした
・目の見えない人の番組での言葉を聞いて、私けっこう治ってきてるということに気づくとちょっと気分が上がってきた

などなどを話しました。
先生は

6/30 薬はそのまま

一昨日北海道に帰ってきて、今日の昼まで寝っ転がってました。
でも今日の夕方に病院の予約入れていたので、重い体を起こして猫を迎えに行った後に受診。

・家ではいろんな人の愚痴を聞いたりしてちょっと疲れたけど、何もしなくていいという意味では楽だった
・友達夫婦の家では、他人の家の割にはくつろげた。どちらも薬剤師で精神疾患に理解があるし、とくにだんなさん(私にとっては大学の先生でもある)は精神病院の門前の薬局の薬局兆だからいろいろ話して少し発散できた
・帰ってからはとにかく疲れて寝てばかりで今日ここに来た次第

・・・てなことを話しました。

6/16 薬はそのまま

ここのところは眠い日続きでした。
この日はそんな疲れをおして、鬱友達（？）が死にたい気持ちが消えない、というのでとにかく会いに行って話してきた後の受診。
色々考えたいけど眠くて寝てしまう。
そんなことを話していたら、
「あれこれ考えるよりは眠ってしまったほうがいい方向へ向かいますよ｣
と言われました。
この先生はどうも私を動けなくさせておきたいようです(笑)
傷病手当の期限が近づいている以上、どうしても毎回のように仕事について聞いてしまうのですが、
「いつ働けるという明確な時期は今はまだいえません｣
・・・まだ働く時期でないのは確かなようです。
もうすぐ実家に帰ります。１週間ほど。
そこで骨休めできるのかどうか・・・。

ああもう・・・

6/7 薬はそのまま

夜中から起きていたので、クリニックが開いて30分くらいの頃に受診しました。
入ったとき、先生は白衣を着ている途中でした。私1番目の患者?
そして診察。

・ルジオミールが増えて２日くらいは吐き気が、その後も食欲はあまりない。のどが渇く。
・ここ2日は睡眠薬を飲めていない。飲んだら気持ちよく起きられるとわかっていても飲む気になれない。
・日中はいろいろ考え込んでしまうとき半分、ぼーっとして何もできないとき半分という感じ。
　考え込んだときはマニキュア塗ったり慣れない事(←薬剤師の仕事上爪に何か塗るのはご法度でした)やって、そっちに集中して何も考えられないような方向へ持っていくこともある。

といったことを話しました。
先生は考え込むことがあっても、気分転換できてる(というか無理矢理してる?)のならまあまあですねと。
まあルジオミール増やしてまだ1週間なので、このままの処方でもう少し様子を見ましょうとのことでした。

明日は友達とお食事の予定だし、今夜は絶対睡眠薬を飲もうと思います。
でも今すでに眠いから昼寝しそうだな・・・なんとか起きておいて、ちゃんと夜眠らないと(^_^;)

↓お気に召しましたらぽちりとお願いします☆↓