躁うつ？休職・無職体験記
うつ病→躁うつ病のうたがい？を経て休職後無職へ。 その過程でのお金の悩み、種々の手続きの体験記☆
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スッキリ!!
ひっさびさの快眠です＼(^^＼)(／^^)／
まあ４時半に１度起きちゃったんですけど、すぐ２度寝できてほんとに、ほんとに久しぶりに・・・
まあ４時半に１度起きちゃったんですけど、すぐ２度寝できてほんとに、ほんとに久しぶりに・・・
「よく寝た！｣
て思えました。
今日は汚部屋の片付けも少しは進みそうです♪
早朝覚醒を防ぐためにはリスパダールもう少し多めに飲んでみたいけど、明日は朝から病院めぐりの予定があるので、今日と同じ半錠で飲もうと思います。
あさっては2/3錠くらいで試してみようかな('-'*)エヘ
やっとこれならってのが見つかって嬉しい☆
でもこういう睡眠のベストな薬って時々刻々と変わってしまうものだからいつまでこれで安定していられるかわかりませんけどね(^。^;)
しかしこの病気になってから、ほんとに「快適な睡眠」の重要さを身をもって知りました。
普通に夜寝て、朝起きられることって、とても幸せなことですね。
明日もスッキリ起きられますように・・・
て思えました。
今日は汚部屋の片付けも少しは進みそうです♪
早朝覚醒を防ぐためにはリスパダールもう少し多めに飲んでみたいけど、明日は朝から病院めぐりの予定があるので、今日と同じ半錠で飲もうと思います。
あさっては2/3錠くらいで試してみようかな('-'*)エヘ
やっとこれならってのが見つかって嬉しい☆
でもこういう睡眠のベストな薬って時々刻々と変わってしまうものだからいつまでこれで安定していられるかわかりませんけどね(^。^;)
しかしこの病気になってから、ほんとに「快適な睡眠」の重要さを身をもって知りました。
普通に夜寝て、朝起きられることって、とても幸せなことですね。
明日もスッキリ起きられますように・・・
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そら
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女性
職業：
休業中の元薬局薬剤師
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コメント
本当ですよね
睡眠薬飲んでてもいつも緊張して寝てる気がする。そうしないと朝起きられないから。
けど明日は少し寝坊しても平気なので気が楽です。
ところでそらさんのBlogリンク張ってもよいですか？
たしかに・・・
今もどうしても１度早朝に起きてしまうのは、傷病手当が切れる時期が迫ってきているというのもある気がします。
それでも前よりはずっと眠れている感じがするので一応満足です☆
miffyさんも気を楽にして眠れる日が来るといいですね！
リンクは全くもってご自由にどうぞーーっっ♪