躁うつ？休職・無職体験記

うつ病→躁うつ病のうたがい？を経て休職後無職へ。その過程でのお金の悩み、種々の手続きの体験記☆

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復調傾向☆でも上がりすぎには注意。

昨日くらいから少しずつ体が動くようになり、スーパーの買い物や、帰省準備などが進み始めました

まあちょっと何かしたらすぐ休憩、という形ではありますが。
帰省の日が近づいてきたからなのか、お薬が効いてきたのかは定かではありません。
しかし気持ちが上がってきたので、今度は上がり過ぎに注意しなきゃな、と自分で気をつけてます。
あれもこれも買おうと思っても、いったん止まって「これはほんとに必要？今買うべきもの？」と考えるように意識づけたり。
ほどほど、を常に頭において、疲れすぎない程度に活動していこうと思います☆

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はじめまして！

記事読ませて頂きました。自分もSAD、うつ、気持ちの波がすごいです。仕事に行けない、電車がキツイ…現在休職中で、服飾に向け取り組んでいるところです。
医者は「恐怖突入」と言うけれど、なかなか難しいです。気長につきあって行くしかないのかなぁ、病気とは。でも「頑張ろう」と思うようにしてます。

ジンさん |
2007/12/22 (14:09) |
Edit |
返信

ごめんなさい、もう一言。

自分も病気と自覚したのはここ1年半ほど前のことです。いまは医師からデプロメール等を処方してもらってます。電車は各駅オンリー、人の目が気になります。
家族からはあえてあまり何も言われません。自分が話したい時だけ聞いてくれます。
病気が回復したら、そらさんはとてもスゴイ人になれるんじゃないでしょうか？いまこの病気の人って多いし、人の気持ちを深く理解してあげられる人って少ないですよね。自分でもそう思うように努めてます。
またコメントします。ブックマーク登録しておきます！

ジンさん |
2007/12/22 (14:32) |
Edit |
返信

コメントありがとうございます

なかなか一直線に、思うようには治ってくれませんよね・・・。
でもご家族の理解もあるようですし、無理せず、ほどほどに頑張ってください☆
一応薬剤師だし、頭では病気のことわかっていたつもりでしたが、やはりこういう検査値に現れない病気は、自分で体験することで本当の意味で理解できて、また他の同じような病気の人にもやさしくなれるように思います。
私もつらい経験ではあるけど、貴重な経験として受け止めようと思っています。
ジンさんも少しずつでも回復されることを祈っています