静と動

前回の診察から、この３日間、けっこう動いていたように思います。
１日は任継の保険料の支払い・傷病手当の申請書提出･ポイント２倍で買いたかったものを見て回り購入。
２日は蛍光管の回収ボックスがある電気屋さんに行き、大好きなスコーンを売っているクリームティーまで徒歩で行き購入、大きな書店でお薬の本を購入（そろそろ薬剤師復帰に向けてお勉強♪）。
３日、今日は、先日行った化粧品店で無料フェイスエステを勧められて断れず予約していたのでそれに行き、あとはＧＷ期間、前の職場で長く一緒に働いていた人が、おみやげ屋さんに出店される１つの販売員としてサポートされるということで会いに行き、チーズケーキを買ったり。なぜ薬局の社員がそんなことしてるかというと、出店していたのはもうすぐだんな様になられる彼氏のお店だからなのですねー♪おいしかった☆

・・・うーん、

言われたそばから

お買い物ー
いや、日用品ですよ？
シャンプーとかやっすい服とか。
だってカードで払うと5%offなんだもん・・・。
まあ明日からは低空飛行でいきます！


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4/30 お薬そのまま 急上昇に注意

はい診察日。
ここのところこのクリニック大丈夫？というくらい予約なしでも待たされずに診察受けてましたが、今日は予約なしの診察が始まってすぐに受付しました。なぜかというと、ここの診察は１８時まで予約制、その後２０時までが予約なしの診察なのですが、今年度の調剤報酬（調剤薬局のお薬計算の決まり）改正で、夜間･深夜･休日加算？だっけ。そういうものが算定できるようになったのですね。それが夜間が１９時からなので、それまでに薬局に駆け込みたかったのです。
しかしやはり診察を待ち望んでる人はいるらしく、この時間帯はけっこう待ちました。１時間くらい。
それから薬もらうので当然１９時は過ぎていて、やっぱり平日に夜間の算定されずに薬もらうのは無理かー、と思っていたら、領収証見たら算定されてなかったよう。
ちょっと得した気分♪
次回何時から算定してるか聞いてみようかな。

えと、本題ですね。
最近の調子。
前は１２－１３時間寝ないともたなかったのが９時間くらいの睡眠で、あまり昼寝もせずに動けている。
１日の過ごし方はもっぱら片付けと、猫に壊されたＰＣのハードディスクが今はまだデータ消えてないけど、もしかしたらそのうち壊れるかもと言われ、外付けＨＤＤにバックアップとったり･･･。あと復帰に向けてちょっと薬の勉強やら。

ということを話すと･･･

見えてきた

私は以前も書いたかもしれませんが、汚部屋の住人です。
ここ数日元気に引きこもりだったので、ひたすら片付けてました。
そしたら・・・

今日は

祝日でしたね～。
いつから変わったか「昭和の日」。
すっっかり忘れてました。ごめんなさい昭和天皇様。
毎日たいして変わらない生活してますので、世間のお休みに疎くなってます。
今日も学食でごはん食べるつもりだったのに予定変更だぁ。
休日も営業してる学食もあるんですけどね、少し遠いので。
今日はおとなしく片付けでもしてます。

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お金が飛んでゆくー

うちの猫が水をＰＣにこぼし、修理に出しました。
１０万以上かかりました。
ただいま携帯紛失中。
しばらく見つからなかったら買わなきゃならないでしょう。
・・・金ねーよ（泣）
ロト当たんないかな～（笑）

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4/19 お薬増量・追加

最近は朝起きて夜寝る、わりとまともな生活ができています。
ただ眠剤が残っているのか、睡眠時間が足りていないのか（ごみ出しでどうしても朝起きなきゃですから）、ちょっと眠い。や、起きたい時間の1,2時間前に起きて2度寝ができていないので、後者かな。
そして寝つきはマイスリーなどに比べればずっといいけど、前みたいに飲んですぐに瞼が閉じそう・・・なんてほどでもない。飲んで2時間位したら眠れるかなという感じ。

で、最近調子いいので部屋を片付けていたら、失くした昔の眠剤を見つけました。
これ幸いと、ロヒプノール飲んでみたけどやはり寝つきがよくなるわけでもなく、早朝起きたときに飲めるほど短時間型の眠剤でもないし。
そして、以前眠すぎてやめた、セロクエル細粒が0.03g入ってる粉薬を飲んでみたら・・・

逃避の食べ物あさり

私の部屋は、俗に言う｢汚部屋｣です。
もともと片付けは苦手ですが、それでも人が来るとなればささっと隠せるくらいには片付いてたのです。
でも鬱で仕事行く以外何も出来なくなってからは、躁転したときくらいしか片付けておらず、足の踏み場はほとんどありません。
まだあまり体力がないのでなんとなく部屋にいることが多いけど、部屋の汚さを見たくないから逃げたいという思いも。
なので、ちょっと楽しみにしてたフェアに行ってきました。
それは、

おにゅー

仕事をやめてから、着々と増え続けている体重。
朝晩毎日量ってます。
でも今日の朝・・・
電源が入らない。
電池は換えたばかりです。
実はこの前猫が暴れたときに水を体重計にひっかけてくれました。
こりゃ完全に故障ですな。
新しいのを買いに行きました。

やっとか！

私のうちから一番近いコンビニはセブンです。
ナナコカードも持ってます。
なかなかスーパーまで行く気力がないとき、頼れるのはここだけですから。
でもね、私はレジでしかチャージできないっていう電子マネーは
大っ嫌いなんですよ。
電子マネー足りなかったらチャージしてまたナナコかざして会計・・・ってなんの便利さもないじゃないですかっ。
それくらいなら、元のただのポイントカードの方がよかった。
あ、ポイントカードは北海道限定だったっけ。
それでもナナコカード作って待っていたのは、ナナコ登場時のチラシに