ビフォーアフターキッチン編 半分くらい？

一時的に猫のトイレがこんなとこに来てますが、まあ前よりマシになった？








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まだまだ床をクイックルワイパーで磨いたり、牛乳がこぼれてかびてしまったのをどうにかしなきゃいけないのですが、クイックルワイパーのシートが行方不明。新しく買うのももったいないので別の場所片付けに逃げました(笑)
ただいま本の整理中。
大きい段ボール4，5箱分。ついでに本棚壊れ中。
・・・できる範囲でやります。


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断食から1日

ちょっとずつ普通の食事にしていますが、以前のひどい食欲が薄れました。
断食したら逆にドカ食いしそうですが。
とりあえず平日は
朝:好きなもの
昼:ウーディッシュ
夕:1食置き換え

土日は今度は
ファステンクラブ 2日間スーパーダイエットセット
を試してみたいと思っています。

仕事を始めるまでに少しでも前の体型に近づきたいのでがんばります。


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あと1時間半・・・

生理も終わったので1日断食ダイエットをしてみました。
いつかもやったので2回目です。












ハリウッド24時間ミラクルダイエット。
これを2倍に薄めて飲み、あとは水やノンカフェインの飲み物だけ。固形物は食べないというダイエットです。
昨日の午後7時から始めたので、今日の午後7時に食べ物解禁予定。
眠くてずっと寝てたせいかあまり苦痛を感じずに過ごせました。
終わったらすぐ食べられるようにおかゆのスタンバイはOK(笑)
来週はファステンクラブというところの2日間ジュースダイエット+サプリセットを試してみたいと思ってます。


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今うかがいまーす

街でちょっと用事を済ませてきました。
近くの不二家レストランで夕方だけどお昼。
何度も来てますが、新しいものを発見。
ペコちゃんの呼び出しボタン。










いつもパタパタしてる店員とボーっとして何にも気づかない店員といたからできたのかしら。
何もしてない人は遠くにいすぎて呼んでも気づかないし、パタパタしてる人は声かけにくいし。
でも押して反応するのは結局きちんと働いている店員さんだからあまり変わらない気もするのでした(笑)


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ダイエット

退職して以来、寝てばかりだったのでお肉が付きすぎてしまった私の体。
やせてた頃より15kg増だったのを、3月の友達の結婚式に向けて何とか10kg増になったのに、最近の夜中の過食のせいで20kg増へと悪化。
どうしたものかと考えていて、私の今の食生活は

朝：大好きな「クリームティー｣のスコーン
昼：1食置き換えダイエット
夕：1食置き換えダイエット
　　　　　↓
たまに寝る直前や夜中にドカ食い
　　　　　↓
ちょっとずつ減ったと思ったそばから前より体重増加。

・・・あまりにも食べることを我慢しすぎていたかなと。
なので1食置き換えダイエットは今後1日1回だけに決定。

しかし、その1食をどう食べるか。
近くの学食も、コンビニ弁当も、カロリーが高い・・・。
料理する気力はもちろんない。
そんなときにみつけました、

病院の日

昨日人材バンクから調子はどうか電話がありました。
ここ１０日くらいは芳しくないことを伝えました。
９月から週１～２日くらいで働くことはできそうかと様子を知りたかったようなので、そういう求人があるのかもしれません。
とりあえずは今日の受診で話してみようと思います。


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時代遅れかもしれませんが

パラパラ踊ったら運動になって痩せるだろうかとか考えてる私(笑)
今「名探偵コナン｣の再放送をやっていて、オープニングが愛内里菜の｢恋はスリル、ショック、サスペンス｣の頃なんですよね。で、コナンが画面でパラパラの振り付けをやっているんです。
何話か前のドラマ｢正義の味方｣でも長洲小力のパラパラが出てきてたし、ちょっと気になっていて。
全盛期の頃はまったく興味なかったんですけどね。

・・・それより片づけか(笑)
 

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お片づけ

お出かけするとお金がどんどん減っていくので家でお片づけです。
今月の傷病手当支給されるかどうかも微妙だし・・・(泣)
これって・・・

勝ったー負けたー

高校野球。
北海道も九州も出るので他の事しながらですが見てました。
まず佐賀商業は負けましたね、故郷なので残念。
次に駒大岩見沢。こちらは勝ちましたねーやったぁ!
あまり一生懸命応援してないけどちょこちょこ見てるから頑張ってくださいな♪(笑)


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ちょっと下降？

しばらくいい調子でしたが、夏バテもあるのか、なんか気分がもやもやします。
「もやもや」をどうにも説明しがたいのですが、もやもやしてるのです。
体もだるくて寝てばかり。
うーん、季節のなせる業なのか。
明日から北海道は涼しいようなので、なんとか持ち直したいところです。


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